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1.腹部：平坦或者腹沟明??显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以为网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还是需要舞蹈这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装，当然，还要坚持..

一、我们的培训学校：华翎舞蹈，是全国**一家拥有百家连锁店的专业舞蹈教练/舞蹈演员培训学校，历时十年旗下发展一百多家连锁机构，遍布全国各地，成为全国较大的一所专业成人舞蹈教练培训学校，主要培养各类型舞..

翎舞蹈全国连锁品牌，针对成人零基础教学，南宁朝阳校区终身制、包教会、包考证、包分配工作。 开设有钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀椅子舞、舞蹈形体课等。..

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